食べることが大好きな女子のための望むカラダを享受するススメ☆

ダイエットやリバウンドで苦しむのを、もう卒業しませんか？

2017-08-26から1日間の記事一覧

健康を知れば、身体は自然と理想体型になる。

基本の考え方

ミーシャン：前回、 そもそもダイエットって身体にとっては負担がかかっているんだよって話をしたよ。 レオン：やせた後のキープ方法についての情報がないため、真面目な人ほどやせた後も自分が成功した方法【摂取カロリー＜消費カロリー】を続けてしまう。 …